方法就是 adb 命令禁用，不需要 root，需要一台 windows 电脑操作。【搞完之后重启一下手机】

需要提前了解知识：

包名是什么？
包名大概长这个样子「com.huawei.himovie」，即以 com 开头的一个地址。你可以理解为这是软件的小名。

如何获取软件的包名？
手机任意安装一个能查看包名的 app 都行，比如 小黑屋。

鸿蒙版方法

此方法仅适用于鸿蒙系统，如果你是非鸿蒙系统的老华为手机，即华为的安卓系统，可使用「小黑屋 app」方法。

第一步：手机打开开发者模式，勾上「USB 调试」功能，用数据线连接电脑后，弹出连接方式选择「传输文件」。

第二步：去 这个网站 ，下载最新时间的鸿蒙工具箱，放在电脑桌面解压它。

第三步：双击打开解压后文件夹里的鸿蒙工具箱.exe，接下来自己探索吧，上面都有指示文字，反正都是些功能整合，即卸载无用软件和组件。

备注：这个鸿蒙工具箱是一个 up 主制作 ，如果我记录的方法失效了，去看他的视频吧。

小黑屋app

小黑屋 这个软件直接安装在手机上，直观方便，可随时冻结、解冻。适用于所有安卓手机。

第一步：手机下载安装 小黑屋，打开它过程选择「麦克斯韦妖模式」待用。

第二步：手机打开开发者模式，华为勾上「USB 调试」和「仅充电模式下允许 ADB 调试」，华为勾上「USB 调试」和「USB 调试安全设置」（其他品牌手机我没有不清楚，可能只需要打开「USB 调试」吧），用数据线连接电脑后，手机弹出连接方式选择「仅充电」。

第三步：去 这个网站 ，下载ADB Kits放在电脑桌面，解压它。

第四步：win + R打开输入cmd回车，在窗口输入cd C:\Users\汝者非鱼\Desktop\adb回车。（注意 cd 后面的东西每个人不一样，即桌面上解压的 adb 文件夹的位置）

第五步：接着输入adb shell sh /sdcard/Android/data/web1n.stopapp/files/demon.sh回车，代码几秒运行完毕，数据线拔了不用电脑了。

此时所有操作都在小黑屋 app 里进行，点 + 号可以打钩你想冻结的软件，返回首屏点右下角的小雪花，表示冻结你打钩的这些软件。除了系统内置软件，你还可以冻结自己下载的软件用来省电，比如淘宝。

解冻很方便，在小黑屋首屏点一下淘宝软件就可以。（只要手机不重启，可以随意冻结或解冻，但重启手机之后，已经冻结的不可以再解冻，需要在电脑上重复第四、五步骤，重新激活功能才可以解冻）

注意：千万别把桌面给冻结了。因为很方便，别被胜利冲昏了头脑，一激动胡乱冻结。

安卓通用方法

上面是整合了方法，此处是原理，有了原理什么安卓都可以卸载，包括平板、电视。

第一步：手机打开开发者模式，勾上「USB 调试」功能，用数据线连接电脑后，弹出连接方式选择「传输文件」。

第二步：去 这个网站 ，下载ADB Kits放在电脑桌面，解压它。

第三步：win + R打开输入cmd回车，在窗口输入cd C:\Users\汝者非鱼\Desktop\adb回车。（注意 cd 后面的东西每个人不一样，即桌面上解压的 adb 文件夹的位置）

第四步：窗口输入adb devices回车。此时如果手机弹出窗口就确定，也有可能不弹出，反正电脑窗口里会出现『List of devices attached P7Cxxxxxx』类似这样一串字母。P7C…… 是手机序列号。

到这里结束，手机就进入了可以随意「禁用/启用」自带 app 的状态，在窗口输入以下命令即可。

禁用：adb shell pm disable-user + 包名
启用：adb shell pm enable + 包名